Las heridas emocionales de la infancia son experiencias dolorosas que se producen durante los primeros años de vida y que pueden tener un impacto duradero en el desarrollo emocional y psicológico de una persona. Pueden ser causadas por experiencias como el abuso emocional, físico o sexual, la negligencia, el abandono, la ausencia de uno o ambos padres, la falta de afecto y la falta de apoyo emocional.

Al tener un impacto negativo en la vida de una persona afectan la autoestima, la capacidad para establecer relaciones saludables, la habilidad para confiar en los demás, la capacidad para regular las emociones, y la capacidad para experimentar el amor y la felicidad. Las heridas de la infancia también pueden ser un factor contribuyente en problemas de salud mental como la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático.

Algunos de las heridas 5 heridas más comunes de la infancia son:

• Rechazo: Sentimiento de no ser aceptado o amado por los padres o cuidadores. Esto puede provocar una sensación de inseguridad y baja autoestima.
• Abandono: Sentimiento de no estar siendo cuidado adecuadamente o de haber sido abandonado física o emocionalmente por los padres o cuidadores. Esto puede generar una sensación de soledad, desamparo y miedo al rechazo.
• Humillación: Sentimiento de ser menospreciado, ridiculizado o avergonzado en público o en privado. Esto puede provocar sentimientos de vergüenza, culpa y baja autoestima.
• Traición: Sentimiento de haber sido traicionado por alguien en quien confiaba, como un padre o un amigo cercano. Esto puede generar sentimientos de ira, decepción y falta de confianza en los demás.
• Injusticia: Sentimiento de haber sido tratado injustamente o de no haber recibido lo que se merecía. Esto puede provocar sentimientos de resentimiento, enojo y amargura.

Según  Lise Bourbeau, estas heridas pueden afectar la vida emocional y psicológica de una persona en su edad adulta, influyendo en la forma en que se relaciona con los demás y en su desarrollo personal. Sin embargo, también sostiene que estas heridas pueden sanarse a través del autoconocimiento, la aceptación, el perdón y el amor propio.

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