Es común observar que una relación inicia con amor y posteriormente se puede convertir en algo tóxico o perjudicial para alguno de la pareja afectando así el sistema. Existen algunas causas que lo pueden generar.

Cuando la relación se vuelve monótona y se pierde el entusiasmo, la complicidad, los detalles y se cae en una rutina aburrida y sin sentido.
También cuando alguno de los dos entra en la esfera de la obsesión y control sobre del otro. Muchas veces es causa de celos o necesidad de control o alguna expresión de violencia.
Cuando los conflictos nos se expresan de manera adecuadamente, comienza a afectar la intimidad de la persona, como lo menciona Stemberg en su pirámide del amor. Se afecta el amor, la intimidad, los deseos, proyectos y encuentros.

Si te encuentras en alguna de estas situaciones, te recomendamos establecer nuevos compromisos con tu pareja, identificar si ambos desean continuar con la relación. De ser así, es necesario escribir qué espero de mí en esta relación y qué me gustaría recibir de mi pareja. Cuando haces un compromiso, estás tomando la decisión de amar a la otra persona y trabajar juntos para reparar su rutina, sus muestras de amor y expresión de lo que pudiera incomodarlos.

Otro componente importante a desarrollar es tu pasión, es decir, los motivos y actitud que te hace mantenerte unido a tu pareja, así como la pasión sexual que también es importante recuperar. Vivir con pasión en tu relación significa mantener un alto nivel de amistad, complicidad, sensualidad y erotismo con tu pareja de manera libre y sana.
La falta de amor se produce por la ausencia de estos tres componentes y su combinación genera a su vez que el amor de la pareja se consolide.